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想不开怎么办

◎唐双宁 2016-11-4 14:19:41


人都有想不开的时候。想不开怎么办?

我的经验,第一步是“看一看”,看一看有没有其他解决的办法。这个“看一看”要换个角度,放开视野看一看,走出来看一看,最好站在“高处”看一看。这一看,没准儿就看出门道来了,干着急,干生气是没有用的。

“看一看”不行,第二步就“谈一谈”,同相关的人谈一谈,沟通一下;同无关的朋友谈一谈,出出主意。

过去常讲要求同存异,其实也可求大同存大异,甚至暂时求小同存大异,等待机会,也不是不可。

“谈一谈”不行,第三步就“移一移”,转移一下注意力,如果你有其他爱好(最好是精神方面的),比如写写文章,练练字,读读书,都是好办法。

第四步是“放一放”,一时没有好办法,沟通存在分歧,移也移不过去,那就放一放,没准儿可过两天就有解决的办法了,正所谓事缓则圆。

如果‘’放一放”不行的话,第五步就“跳一跳”。跳到高处“再想一想”。可以先跳到科学的台阶上,科学说人类已认识的物质占全宇宙的4%,未认识的物质占96%。既然人类只能认识4%,你着急有什么用?如果再想跳就跳到哲学的台阶上,哲学讲矛盾转化、物极必反、难极为易……所以不着急,车到山前必有路,船到桥头自然直。

如果还要再“跳一跳”,那就跳到宗教的台阶上,这个“宗教”不是某个具体宗教,实际是你的“心”。“心”是万教之宗。因为有彼岸,路就很长。路长,就有指望;路长,就不能急,急也没用;路长,就要走好每一步……